喉の乾燥にやられる日々…

インドでは今時期は乾季にあたり、連日暑い日が続くものの、カラッとしていてあまりベタベタすることはない気候です。
（インド人の友人曰く、この時期はhotじゃなくてburnだよね！とのこと）

外に出れば、ドライヤーの風を浴びているかのような、乾燥した風が吹いています。

…

そんなインドで生活をしているとやはり乾燥にやられることが多く、肌がカサカサになることも…。

しかし、わたしは肌よりもさらに「喉の乾燥」に日々やられています。
朝起きると喉がガサガサしているのを感じ、乾いた咳がコホコホでることもしばしば…。

インドのトローチが便利です！

そんな喉の痛みと日々戦うわたしですが、友人に薦められた「トローチ」を常備してからだいぶマシになりました。

いくつか種類がありますが、わたしは「Strepsils」を愛用しています。

こちらは「抗菌性のトローチ」なため、喉の痛み・イガイガ等の不快感を和らげる効果があります。（しかもオレンジ味で美味しい）

お値段も8粒で24ルピー（約40円）と手頃かつ、薬局（Pharmacy）で購入可能なのも嬉しいです。

つねにカバンに常備していて、風邪の引き始めや、ほこり等で喉が痛くなったときは舐めるようにしています。

乾燥にやられて困っている…という方はぜひ一度お試しあれ。

喉の感染症を治すわけではなく、あくまで症状を和らげる効果があるというものですので、症状が気になった方はお医者さんに診てもらうようにしてください！

スーパーなどで購入可能な「普通のキャンディー」ではなく、薬局で購入可能な「薬用キャンディー」であるため、必要以上に舐めないようにしてください！